L'hypertension artérielle (HTA) est souvent appelée "le tueur silencieux" car elle ne provoque aucun symptôme jusqu'à ce que des complications graves surviennent.
Pourquoi ne faut-il jamais arrêter son traitement ?
L'arrêt brutal d'un traitement antihypertenseur peut provoquer un effet rebond avec une remontée rapide et dangereuse de la pression artérielle. Même si vous vous sentez bien, le traitement continue.
Les règles hygiéno-diététiques indispensables
- Réduire la consommation de sel (moins de 5g/jour)
- Pratiquer 30 minutes d'activité physique par jour
- Éviter l'alcool et le tabac
- Gérer le stress
Surveiller ses chiffres
Un tensiomètre à domicile permet de surveiller l'évolution. L'objectif est une tension inférieure à 140/90 mmHg.